Ein Glas Cola enthält – verglichen mit einer Tasse Kaffee – deutlich weniger Koffein. Auch wenn bei Dir der Konsum von Cola deutlich höher als beim Durchschnittstrinker ausfällt, müssten Deinem Körper ca. fünf bis sechs Gläser Cola innerhalb der selben Zeitspanne wie die eine Tasse Kaffee zugeführt werden, um auf eine vergleichbare Koffeinkonzentration zu kommen.

Kurz gesagt: Dein Körper mag zwar auf eine dauerhafte Koffeinzufuhr eingestellt sein und stellt (um den Körper vor Überanstrengung zu schützen) dementsprechend mehr Rezeptoren für das Andocken von Adenosin bereit (Adenosin ist der Botenstoff, der die Zellen anweist, ihre Arbeit zu drosseln und so für auftretende Müdigkeit sorgt; Koffein hat eine dem Adenosin ähnliche Struktur, aber eben nicht den selben Effekt auf die Zelle), aber sobald ein Peak in der Zufuhr – z.B. durch eine Tasse Kaffee – auftritt, werden die verbliebenen Rezeptoren mit dem Koffein für das Adenosin blockiert. Nebenbei führt eine über der Gewöhnung liegende Dosis evtl. auch zu den “Nebenwirkungen” von Koffein, wie Erhöhung der Herztätigkeit und des Blutdrucks, welche dann – neben der gesteigerten Vigilanz – für den von Dir erwähnten “Hibbel-Effekt” sorgen. Jetzt wurde aus dem “kurz gesagt” doch eine längere Ausführung

Kaffee – IHHH PFUIII … Aber die Tassen haben wir auch zu Hause 2mal grün und 2mal orange *g*